Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Findet auch am Buß- und Bettag 19.11. statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Findet auch am Buß- und Bettag 19.11. statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 12. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
1 Mittwoch • 12. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 2
- Mittwoch, 19. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
2 Mittwoch • 19. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 3
- Mittwoch, 26. November 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
3 Mittwoch • 26. November 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 4
- Mittwoch, 03. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
4 Mittwoch • 03. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 5
- Mittwoch, 10. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
5 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz -
- 6
- Mittwoch, 17. Dezember 2025
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
6 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 10:00 – 11:00 Uhr Forsthaus-Hotel, Fürth, unbefestigter Parkplatz
Einfach bewegen mit smovey®
Outdoor-Walking-Kurs
Das neue Walking-Erlebnis mit den smovey®-Vibrations-Schwingringen. Ein Sport-Tool für die Hände für ein sanftes bis kraftvolles und effizientes Ganzkörpertraining geeignet für Anfänger*innen bzw. Wiedereinsteiger*innen oder bei leichten Beeinträchtigungen.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Der Allrounder stärkt u. a. das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert die Konzentration und die Koordination und wirkt sich positiv auf das Immun- und Lymphsystem aus. Auch für die Osteoporose-Vorsorge und zur Lösung von Verspannungen geeignet.
Perfekt für Walking-Neulinge, da keinerlei Vorkenntnisse erforderlich sind.
Es wird einfach der natürliche Armschwung genutzt und los geht’s.
Hinweise: Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Ringe ausleihen möchten, da nur eine begrenzte Anzahl smoveys zur Auswahl steht. Leihgebühr 2,00 € pro Kurstermin (bei Beginn bei der Kursleiterin vor Ort zu zahlen).
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Findet auch am Buß- und Bettag 19.11. statt.
Der Kurs findet bei jedem Wetter außer bei Gewitter und Sturm statt.
Findet auch am Buß- und Bettag 19.11. statt.
Bitte mitbringen:
dem Wetter entsprechende Kleidung, Outdoor-Sportschuhe
-
Gebühr37,50 €
- Kursnummer: 44341
-
StartMi. 12.11.2025
10:00 UhrEndeMi. 17.12.2025
11:00 Uhr -
6 Termine
-
Dozent*in:Susanne Falk
